смотри какая у меня температура

koltso svechenie kuby 161096 1280x720 Статьи
Содержание
  1. Не 36,6: Какая температура нормальная на самом деле? Почему электронные термометры врут и когда жар сбивать не надо?
  2. Нормальная температура — это какая?
  3. Почему температура может меняться?
  4. Узнать температуру процессора, видеокарты и дискового носителя
  5. Универсальные программы
  6. 1. Speccy
  7. 2. SpeedFan
  8. 3. AIDA64 (everest)
  9. 4. HWMonitor
  10. 5. MSI Afterburner
  11. Температура процессора
  12. 1. Core Temp
  13. 2. Команда в Powershell
  14. 3. БИОС или UEFI
  15. 4. Различные гаджеты
  16. 5. CPU-Z
  17. Температура видеокарты
  18. 1. GPU-Z
  19. 2. GPU Temp
  20. 3. Гаджеты
  21. Температура HDD или SSD
  22. 1. CrystalDiskInfo
  23. 2. HD Tune
  24. 3. HDD Temperature
  25. 4. HDDLife
  26. Нормальная температура комплектующих
  27. Процессора
  28. Видеокарты
  29. Диска
  30. Последствия перегрева
  31. Причины перегрева и как снизить температуру
  32. Как измерить температуру без градусника?
  33. Температура тела – нормальная, повышенная и пониженная
  34. Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова
  35. Какая температура тела нормальная?
  36. Классификация диапазонов температуры тела
  37. Если наблюдается небольшое повышение температуры, например, до 37,2° C, всегда ли это признак заболевания?
  38. Бывают случаи, когда у человека температура постоянно низкая, например, 35,5-36,2° С. Почему?
  39. При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением
  40. Какие случаи изменения температуры тела опасны для здоровья?
  41. Как снизить температуру тела?
  42. Похожее
  43. Как узнать температуру процессора в Windows 10
  44. Технические гайды для геймеров на ПК
  45. Как проверить температуру CPU
  46. Speccy
  47. Core Temp
  48. HWiNFO64
  49. HWMonitor
  50. MSI Afterburner
  51. AIDA64
  52. SpeedFan
  53. Как узнать температуру процессора средствами Windows
  54. Какая температура считается нормальной
  55. Как температура влияет на производительность
  56. В чем причина перегрева процессора
  57. Частые вопросы и ответы

Не 36,6: Какая температура нормальная на самом деле? Почему электронные термометры врут и когда жар сбивать не надо?

940AdobeStock 89707367

36,6 — показатель, который обычно принимают за норму, и если на градуснике эта отметка превышена или снижена, считается, что со здоровьем что-то не так. Почему температура тела меняется, всегда ли это признак сбоя в организме и когда стоит беспокоиться, The Village выяснил у экспертов.

Терапевт, врач высшей категории, медицинский директор клиники «Рассвет»

Физиолог, эксперт FPA, старший преподаватель РГУФКСМиТ, соискатель лаборатории физиологии дыхания Института физиологии имени И. П. Павлова РАН

Нормальная температура — это какая?

Общепринятый стандарт температуры человеческого тела 36,6 появился в 1868 году. Его ввел немецкий терапевт Карл Рейнхольд Август Вундерлих, измерив температуру у 25 тысяч пациентов. 36,6 градуса оказались «средним по больнице». Спустя почти 100 лет с появлением более точных термометров ученые из Мэрилендского университета уточнили среднестатистический показатель — он стал на 0,2 градуса выше — 36,8.

На сегодняшний день при измерении температуры тела нормой принято считать показатели от 35,2 до 36,8 градуса под мышкой, от 36,4 до 37,2 градуса под языком и от 36,2 до 37,7 градуса в прямой кишке, уточняет врач-терапевт Вячеслав Бабин. При этом в некоторых случаях возможен временный выход за указанный диапазон. Например, вечером температура тела в норме может приближаться к отметке 37 градусов или даже быть равна ей.

Температура тела меняется в зависимости от активности (при высокой активности температура может незначительно повышаться) и от времени суток. Нормальные суточные колебания температуры составляют 0,5–0,7 градуса. Когда мы засыпаем, все процессы в теле замедляются — температура тела немного снижается, становится ближе к 35–36 градусам.

Почему температура может меняться?

Распределение температуры тела по коже и внутренним органам индивидуально у каждого человека и зависит от: генетической программы; особенностей метаболизма; работы эндокринных желез; вегетативной нервной системы.

Именно поэтому у кого-то руки всегда холодные, а кто-то горячий, как печка, даже зимой.

«Дело в том, что у нашего организма есть химический и механический способы образования тепла. Первый связан с протеканием химических процессов в организме, второй — с сокращением мышечной ткани», — поясняет физиолог Владимир Меркурьев. Проще говоря, когда мы мерзнем и начинаем активно двигаться, чтобы согреться, запускаем процессы во внутренних органах, помогающие повысить температуру до нормальной.

Воздействие тепла и холода, физическая активность, употребление острых блюд и/или плотный прием пищи приводят к незначительному изменению температуры тела на короткое время. Так реагируют вегетативная и эндокринная системы на внешний раздражитель. У пожилых людей встречается ложное занижение температуры. Это связано с тем, что с возрастом интенсивность метаболических процессов снижается и изменяется кровоснабжение в коже. При этом температура во рту и прямой кишке остается нормальной. Подобная ситуация с курильщиками: занижение температуры может быть вызвано недостаточным кровоснабжением кожи. Кроме того, при измерении температуры во рту сразу после выкуривания сигареты возможно кратковременное повышение температуры, а под мышкой, наоборот, ее снижение.

Употребление алкоголя ведет к расширению сосудов кожи и подкожной клетчатки, а также к временному усилению теплоотдачи, что способно временно повышать температуру тела (кожи). Другой фактор, влияющий на температуру, — избыточный вес: у полных людей нередко нарушены обмен веществ и тепловыделение, поэтому температура кожного покрова может быть ниже реальной. У женщин температура тела немного меняется в зависимости от фазы менструального цикла: повышается в период овуляции и снижается после менструации. В этом случае повода для беспокойства нет. Гормональные перестройки, связанные с беременностью и родами, также незначительно могут влиять на температуру тела.

Постоянная температура тела поддерживается при помощи системы терморегуляции. Центр управления температурой — гипоталамус — отдел головного мозга, который реагирует на изменение внутренней температуры (например, когда из-за охлаждения одного из участков тела снижается температура крови) и на информацию, передаваемую термочувствительными нейронами кожи — «датчиками температуры». Если тело нагрелось, гипоталамус старается понизить его температуру, включая процессы активного потоотделения, отведения тепла.

Теплообразование в организме происходит во всех органах и тканях, но не равномерно. Так, в мышцах, печени, почках образуется больше тепла, а в костях и сухожилиях теплопродукция меньше.

Кожа и мышцы отдают больше тепла, чем внутренние органы, а следовательно, сердце, печень, головной мозг — так называемое термическое ядро — теплее (их температура внутри тела в норме может достигать 38 градусов) оболочки — поверхностных тканей и кожного покрова.

Температура поверхности кожи в разных зонах тела отличается в зависимости от удаленности от ядра, активности обмена веществ, температуры окружающего воздуха и варьируется в диапазоне от 29,5 до 36,9 градуса. Самая низкая температура — в области стоп и ладоней, а наиболее высокая — в зоне туловища и головы. Поэтому если, к примеру, при входе в кафе вам измерят температуру, прислонив термометр к запястью, не удивляйтесь, что она может быть на 1–2 градуса ниже привычной.

Источник

Узнать температуру процессора, видеокарты и дискового носителя

Перегрев компонентов компьютерной техники приводит к ее нестабильной работе и непредвиденным сбоям. В случае проблем, необходимо узнать температуру комплектующих, а лучше, постоянно ее мониторить, чтобы не допустить критического состояния.

Примеры, приведенные в данной статье применимы к различным производителям процессоров (Intel, AMD), видеокарт (NVIDIA, AMD, Intel), дисковых носителей. Также, руководство применимо к настольным компьютерам, ноутбукам и моноблокам под управлением Windows, и в некоторых случаях, Linux. Большинство рассматриваемых программ имеют русский перевод или интуитивно понятный интерфейс.

Универсальные программы

Самый простой способ определить температурные показатели — использовать программу, которая может показать термо-датчики всех устройств. Ниже представлены примеры, именно, таких программ.

1. Speccy

Это бесплатная небольшая программа. Скачать можно с официального сайта.

После установки и запуска в первом окне мы увидим всю нужную нам информацию:

temperature processor video 01

* 1) температура процессора. 2) материнской платы (северного моста). 3) видеокарты. 4) дисковых носителей.

2. SpeedFan

Программа предназначена для контроля скорости кулеров, однако, отображение температур — ее неотъемлемая часть. Также, можно настроить автозапуск программы и постоянно видеть температурные показатели в трее.

temperature processor video 02

3. AIDA64 (everest)

Это хорошая программа, но некоторые функции доступны только в платной версии. Поэтому применять ее только для определения температуры не целесообразно. Однако, если AIDA уже стоит в системе, стоит ей воспользоваться.

temperature processor video 03

Если свернуть программу, в трее мы будем видеть все показатели температур.

4. HWMonitor

Переходим на официальный сайт и скачиваем утилиту (можно обойтись портативной версией — zip-архив). Устанавливаем или распаковываем программу и запускаем ее — информацию о температурах мы увидим в удобно сгруппированных разделах:

temperature processor video 09

5. MSI Afterburner

С ее помощью можно мониторить температуру комплектующих во время игр. Скачиваем утилиту с официального сайта, устанавливаем ее и запускаем.

Для настройки мониторинга открываем настройки:

temperature processor video 15

Переходим на вкладку Мониторинг, выбираем галочками счетчики и для каждого из них настраиваем Показывать в ОЭД:

temperature processor video 16

Температура процессора

Разберем программы для определения температуры процессора.

1. Core Temp

Простая бесплатная утилита с поддержкой русского языка. Скачать можно на официальном сайте. После загрузки, установки и запуска мы увидим основное окно программы со всеми необходимыми показаниями:

temperature processor video 04

2. Команда в Powershell

Открываем Powershell от имени администратора и выполняем команду:

Мы получим что-то на подобие:

* результат получиться в градусах по Цельсию.

3. БИОС или UEFI

Без установки дополнительных программ, температуру процессора можно посмотреть в базовой системе ввода вывода. Для начала, заходим в БИОС.

В разных версиях микропрограммы мы увидим разные варианты представления информации:

temperature processor video 06

temperature processor video 07

temperature processor video 08

4. Различные гаджеты

Также можно найти в сети Интернет различные гаджеты для постоянного отображения информации о температуре на рабочем столе Windows, например, IntelCoreSerie.

5. CPU-Z

Казалось бы, программа CPU-Z должна показывать всю информацию о процессоре. Однако, разработчики выпустили отдельную утилиту HWMonitor (описана выше), которая позволяет смотреть температуру комплектующих ПК.

Температура видеокарты

Без специальных программ, узнать температуру видеокарты не представляется возможным. Рассмотрим несколько утилит, которые позволят это сделать.

1. GPU-Z

Простая утилита для отображения информации о видеокарте, в частности, температуры. Хороший способ, если не хочется ничего устанавливать — есть возможность запустить программу, не устанавливая. Скачать можно с официального сайта.

После запуска, переходим на вкладку Sensors и в разделе GPU Temperature мы увидим информацию о текущей температуре:

temperature processor video 10

Кликнув по разделу, можно выбрать режим отображения, например, средние температурные показатели за весь период:

temperature processor video 11

2. GPU Temp

Переходим на сайт программы, скачиваем ее и запускаем процесс установки. После запускаем и видим необходимые показатели:

temperature processor video 12

3. Гаджеты

Как и для процессора, для видеокарты тоже можно найти гаджеты. Например, NVIDIA GPU Temp, отображает температуру видеокарты от одноименного производителя.

Температура HDD или SSD

Ну и разберем программы, которые позволят узнать температуру жесткого диска.

1. CrystalDiskInfo

Программа полезна, в первую очередь, отображением здоровья диска. Но она также отображает его температуру:

temperature processor video 13

2. HD Tune

Данная утилита позволяет проводить диагностику диска, смотреть его показатели, в то числе — температурные:

temperature processor video 14

Подробнее о программе и как с ней работать — HD Tune — сканирование жесткого диска.

3. HDD Temperature

Это платная утилита, поэтому не интересна в контексте просмотра температуры. Однако, если такая программа уже есть в системе, можно пользоваться ей:

temperature processor video 17

4. HDDLife

Вариант рабочий, но также — не самый лучший выбор для проверки температуры — во первых, платная, во-вторых, поддерживает не все оборудование.

Нормальная температура комплектующих

В каких же пределах должна держаться температура для различных комплектующих.

Процессора

Обратите внимание, что данные показатели могут постоянно меняться, так как меняются технологии. Если необходимо узнать точную информацию по конкретному процессору, можно воспользоваться подсказками в различных программах, например, в представленной выше Core Temp:

temperature processor video 05

Видеокарты

В большей степени, рабочая температура видеокарты зависит от ее класса — для точного определения стоит изучить документацию. Средние показатели, примерно, следующие:

Свыше 100 o C видеокарта запускает процесс троттлинга и, если он не помогает — выключает компьютер.

Диска

При температуре выше 53 градусов значительно увеличивается амортизация диска, что приводит к ускорению его выхода из строя. Максимально допустимый порог SSD дисков чуть выше и может доходить до 70 градусов.

Минимальная рабочая температура диска должна быть в пределах 24-26 градусов. При более низких показателях возможны повреждения. Поэтому, если мы принесли с улицы холодный носитель, не стоит его сразу использовать в работе. Таким образом, комфортная температура для диска — от 25 до 45 градусов по Цельсию.

Данные цифры справедливы как для внутренних дисков, так и внешних, так как, по сути, последние — это те же самые диски, помещенные в отдельные боксы.

Последствия перегрева

Как говорилось выше, перегрев комплектующих может вызвать различного рода проблемы. Судить о возможном перегреве можно по следующим симптомам:

Причины перегрева и как снизить температуру

Разберем причины, когда температура комплектующих начинает выходит за рамки допустимой.

Дополнительно, о снижении температуры читайте статью Перегревается компьютер.

Источник

Как измерить температуру без градусника?

Бывает, что близкие люди чувствуют себя плохо, а под рукой нет даже термометра. Необходимо дать им лекарство, но как определить, какое именно? Ведь дело может быть и не в температуре. Портал 103.by нашел способы определить жар без помощи градусника.

ae3a4fdf7d620b7378467297859ef528

1. Потрогать лоб или шею

Делать это лучше всего тыльной стороной ладони, губами или веком. При повышенной температуре лоб будет горячим, хотя и не всегда. Чтобы получить более точный результат, лучше проверить кожу под мышками, коленями. У маленьких детей – на животике.

2. Узнать, испытывает ли больной жажду

При высокой температуре человек обычно испытывает жажду. Спросите, присутствует ли сухость во рту. Также обезвоживание и жар можно определить по ярко-желтому цвету мочи.

3. Послушать дыхание

Здоровый человек в спокойном состоянии делает от 12 до 17 вдохов и выдохов в минуту. Когда больше – повод задуматься о наличии повышенной температуры. А при жаре с лихорадкой количество дыхательных циклов увеличивается в два раза.

Сердце больного человека бьется быстрее. А когда растет частота сокращений – увеличивается и температура, с каждыми десятью лишними ударами – один градус. Если нормальный пульс находится в пределах 80 ударов в минуту, то при 100, например, можно говорить, что на термометре будет 38.

Источник

Температура тела – нормальная, повышенная и пониженная

Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова

В организме человека постоянно происходят различные химические реакции. В процессе обмена веществ температура тела колеблется в районе +37° C. Но у людей возможны индивидуальные вариации «нормальной» температуры тела.

Какая температура тела нормальная?

Ранее считалось, что нормальная температура человеческого тела около 37° C. Однако недавние исследования показали, что средняя норма составляет 36,8° C и колеблется от 36,2° C до 37,5° C.

Следует иметь в виду, что этот показатель зависит от того, как мы его измеряем: показания в подмышечной впадине, во рту или на выходе могут отличаться. При измерении температуры во рту она обычно на 0,5° C ниже, чем при измерении в прямой кишке, и на 0,5° C выше, чем при измерении в подмышечной впадине.

В англоязычных странах принято измерять температуру во рту. Довольно надежно, но таким способом невозможно измерить температуру у детей в возрасте до 4-5 лет и у пациентов с психическими заболеваниями. Нормальная температура во рту – 36,8-37,3° С.

Наиболее точные показания мы получим, измерив температуру тела в заднем проходе — она ​будет в пределах от 37,3 до 37,5° C.

Поскольку у нас принято измерять температуру в подмышечной впадине, о температуре, измеренной таким образом, мы поговорим ниже.

Классификация диапазонов температуры тела

Врачи делят температурные показатели человека по следующему принципу:

Если наблюдается небольшое повышение температуры, например, до 37,2° C, всегда ли это признак заболевания?

Простуды, инфекционные заболевания обычно протекают с повышением температуры тела. Однако повышение температуры не всегда означает болезнь.

Температура тела может повышаться в разном возрасте. Например, температура тела ребенка может быть 37,3° C, но если малыш чувствует себя хорошо, это характеристика его тела. И это вовсе не значит, что он болен. Родители должны знать об этом, не бояться и не лечить малыша лекарствами.

Температура тела повышается во время упражнений, и у женщин – во время менструации.

Бывают случаи, когда у человека температура постоянно низкая, например, 35,5-36,2° С. Почему?

Температура зависит от особенностей тела. Возможно, что в организме постоянно не хватает определенных веществ, которые действуют как центр регуляции температуры.

Если у человека онкологическое заболевание и ему назначают химиотерапию, такие препараты подавляют иммунную систему. Когда возникает инфекция, организм не может бороться с болезнью из-за слабого иммунитета – в это время может держаться низкая температура тела. В других условиях она была бы повышенной.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени). Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С.

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье.

Какие случаи изменения температуры тела опасны для здоровья?

Есть люди, у которых даже низкая температура вызывает резкое ухудшение самочувствия: температура может достигать всего 37° С, а больной слабый, лежит в постели и не встает.

Как снизить температуру тела?

Необходимо приложить все усилия, чтобы позволить телу терять тепло. Тепло тела теряется двумя способами:

При соблюдении этих двух требований велика вероятность, что человек самостоятельно справится с понижением температуры тела.

Можно завернуть больного в прохладную влажную простыню, но это приемлемо не для всех. Или сделать холодные компрессы на запястья и ступни.

Если в течение нескольких дней температура не снижается, следует обратиться к врачу и выяснить причину повышения температуры, а при высокой температуре принять жаропонижающие средства.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Источник

Как узнать температуру процессора в Windows 10

kak uznat temperaturu processora v windows 10 76379

Технические гайды для геймеров на ПК

Компьютерные компоненты неизбежно выделяют тепло, поэтому очень важно следить за температурными показателями. Современная электроника достаточно умная, чтобы не допустить поломки в случае перегрева. Тем не менее постоянная работа при повышенной температуре все равно не сулит ничего хорошего. Кроме того, из-за перегрева производительность системы может снижаться. Поэтому такие параметры, как температура нужно мониторить. Наш гайд актуален не только для Windows 10, но и для более ранних ОС вроде Windows 7, но проверяли все способы мы только на 10-ке.

Как проверить температуру CPU

Если в комплекте с вашим ноутбуком или материнской платой идет фирменное программное обеспечение для мониторинга параметров, то лучше им и пользоваться. Кроме показателей температуры, там можно настроить еще много других параметров: скорость вентиляторов, режимы производительности и т.п. У популярных брендов софт, как правило, хороший. Яркий пример — Armoury Crate от ASUS и Dragon Center от MSI.

Также можно использовать фирменные утилиты от производителя процессора: Intel Extreme Tuning Utility и AMD Ryzen Master Utility.

Если устанавливать программы желания нет, то температуру можно проверить и в BIOS. Но на самом деле это неудобно, так как во время нахождения в BIOS нагрузки на процессор нет. То есть вы поймете только температуру в простое.

1618496083 img 2463

1618496080 img 2464

Speccy

Простая утилита на русском языке от создателей CCleaner. Легка в обращении, сразу после запуска показывает общую информацию о системе и выводит температуры. При нажатии на иконку температуры открывается график.

1618496120 speccy 2021 04 15 15 00 57

Core Temp

Простая бесплатная программа для мониторинга параметров процессора. Сложностей с ней возникнуть не должно: просто открываете программу, температура будет указана в первом окне. Показания температуры для каждого ядра также выводятся на панель задач, поэтому программу можно держать в свернутом состоянии. Есть русский язык, который нужно устанавливать дополнительно.

1618496112 core temp 1 17 1 2021 04 15 12 30 11

HWiNFO64

Продвинутая программа со множеством настроек и параметров. Запустите программу с галочкой Sensors-only, затем найдите строчку со своим процессором или материнской платой: для мониторинга температуры они используют разные сенсоры. Допустим, для процессора Ryzen 1600 можно смотреть показатель CPU (Tctl/Tdie).

1618496166 hwinfo64 v7 02 4430 sensor status 2021 04 15 12 44

Показатель Current означает текущую температуру (идет отслеживание в реальном времени), Average среднюю, Minimum и Maximum соответственно минимально и максимально зафиксированную с момента начала мониторинга. Чтобы сбросить эти значения, нажмите на значок часов на нижней панели.

Если дважды кликнуть на параметр, например CPU (Tctl/Tdie), то откроется окно с графиком. Это полезно, если вам нужно визуально представить общую картину на определенном временном отрезке.

HWMonitor

Утилита от создателей знаменитой CPU-Z, которая такая же простая в обращении. Как и в HWiNFO64 можно смотреть температуру с нескольких датчиков: процессора и материнской платы. Чтобы обнулить минимальные, максимальные и средние показания в верхней строке нажмите View и выберите Clear Min/Max.

1618496149 cpuid hwmonitor 2021 04 15 13 01 28

MSI Afterburner

Для отслеживания температуры CPU во время игр, удобнее всего использовать экранный оверлей программы MSI Afterburner. Зайдите в настройки, далее «Мониторинг». Найдите строку «Температура ЦП», поставьте галочку слева и далее уже ниже отметьте пункт «Показывать в ОЭД». Можно также выбрать отдельные ядра процессора для мониторинга. После этого в игре должны отображаться выбранные параметры, которые можно контролировать без отрыва от геймплея. Имеет смысл также настроить и остальные параметры: загрузку и температуру видеокарты, использование оперативной памяти и т.п. Программа на русском языке.

1618496124 svoystva msi afterburner 2021 04 15 13 11 54

AIDA64

Функциональная и сложная программа, к тому же еще и платная. Но для наших целей хватит и пробной версии. Посмотреть температуру процессора просто: раскройте выпадающий список «Компьютер» в левой части программы, затем выберите «Датчики». В правой части программы откроется окно, где можно посмотреть температуры ЦП и других компонентов. Программа на русском языке.

1618496174 aida64 extreme trial version 2021 04 15 13 23

SpeedFan

Некогда популярная программа для регулировки скорости вращения вентиляторов и сейчас чувствует себя неплохо. Есть версии для современных ОС. Можно посмотреть текущие температуры, а также включить график.

1618496292 speedfan

Как узнать температуру процессора средствами Windows

Откройте командную строку (CMD) или PowerShell от имени администратора. Можно просто ввести поисковой запрос в поле поиска. Введите следующие команды:

1618496876 administrator windows powershell 15 04 2021 16 23

Ищите строку CurrentTemperature. В нашем случае значение составляет 3292. Чтобы перевести это в градусы по Цельсию, делим число на 10 и отнимаем 273,15.

3292 / 10 — 273,15 = 56,05

Также в PowerShell можно сразу вывести температуру в градусах Цельсия. Нужно набрать следующее:

Внимание! Если появится сообщение, что функция не поддерживается или параметр CurrentTemperature всегда одинаковый, то на вашей системе этот способ не работает.

Какая температура считается нормальной

У каждого процессора есть своя критическая температура. Критическая температура — это максимальная температура, допустимая на кристалле процессора. Ее превышение может привести к нестабильной работе или даже необратимым негативным последствиям.

Максимальная температура процессоров может быть высокой, например, 95 градусов и более, а может быть и низкой — всего 61 градус. Именно такой показатель у легендарного AMD FX-8350. Обязательно смотрите спецификации своего процессора на официальном сайте. Тем не менее, если процессор работает при температуре близкой к максимальной, это тоже не норма. Наоборот, надо выяснять причину, но об этом мы поговорим далее.

1618496541 ryzen 9 5900x processory dlya igrovyh nastolnyh

Вычислить оптимальную температуру просто: отнимите 25-30% от максимальной и получите рекомендуемую температуру процессора под нагрузкой. В целом, оптимальными считаются температуры 60-70 градусов в нагрузке и 30-50 в простое, если это десктопный CPU.

Для ноутбучных процессоров, как правило, характерны более высокие максимальные и температуры. Так, у мобильного AMD Ryzen 9 5980HX этот показатель составляет 105 градусов. Также мобильным процессорам чаще приходится работать при более высоких температурах. При интенсивной нагрузке они могут доходить до 90-95 градусов и даже выше.

Обратите внимание, что в играх температуры могут быть ниже, чем в стресс-тестах, так как игровая нагрузка на железо ниже, чем синтетическая. У ноутбуков в играх может быть высокая температура, чем в стресс-тестах, из-за дополнительной нагрузки на видеокарту. Система охлаждения GPU и CPU там, как правило, комбинированная.

Как температура влияет на производительность

1618497297 fire

Опасаться, что процессор может сгореть от перегрева не стоит. Встроенная система защиты этого не допустит. Но халатно относиться к высоким температурам все же не стоит. При достижении определенной температуры процессор начинает троллить, то есть пропускать такты, пытаясь снизить температуру. Производительность от этого, конечно же, падает. Температура, после достижения которой, начинается троттлинг зависит от процессора. И опять, же отталкивать тут надо от максимально допустимой температуры. Но в любом случае, все, что выше 100 градусов — это очень плохо.

В чем причина перегрева процессора

Что делать, если температура процессора высокая. Не паниковать! Есть несколько основных причин перегрева:

Частые вопросы и ответы

1618497249 1469419009186587 1

Что делать, если температура ядер процессора разная? Ничего не делать, это нормально, ведь ядра могут быть нагружены неравномерно. Если температура не превышает критические значения, то не беспокойтесь об этом.

Как вывести температуру процессора на экран? Проще всего с помощью MSI Afterburner. Подробнее читайте выше по тексту.

Как отобразить температуру процессора на панели задач? Это умеет программа Core Temp. Читайте о ней выше по тексту.

Как узнать температуру процессора онлайн? Мы не нашли рабочего способ мониторить температуру онлайн. Если вы знаете о таком, поделитесь в комментариях.

Источник

Оцените статью
Мебель
Adblock
detector