спортивная борьба это какой вид спорта

Спортивная борьба

Философия спортивной (вольной) борьбы

Спортивная борьба способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Это один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов. В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.). Цель борцовского поединка – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 2 секунд. Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы.

Современная спортивная борьба подразделяется на вольную и греко-римскую (классическую). Родственными им являются борьба самбо, дзюдо, а также различные виды национальной борьбы, культивирующиеся во многих странах мира. Вольная и греко-римская борьба входят в олимпийскую программу.

Занятия борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия.

История возникновения вольной борьбы

Родиной вольной борьбы считается Ланкашир (Англия). Появилась она чуть позже греко-римской борьбы и отличалась от неё более жестокими приемами, в частности в ней были разрешены противосуставные захваты, вывертывания суставов и другие болевые приемы.

Позже вольную борьбу завезли в Америку, где она стала развиваться по двум направлениям: борьба и вольная борьба. Спортивная вольная борьба культивировалась в колледжах и университетах США (в России её называли «вольно-американской любительской борьбой»). Правила международной вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы.

В 1904 году вольная борьба была признана олимпийским видом спорта и включена в программу Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 участника были из США, так получилось из-за того, что никто кроме США не был знаком с данной дисциплиной. Чемпионат страны был приурочен к Олимпиаде и США организовали его как олимпийское соревнование. Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских играх 99 олимпийских медалей — больше, чем любая другая страна на то время.

На следующих Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской борьбе, убрав из программы вольную, так как она была для них незнакома.p>

В период с 1904 по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной страны.

В 1921 году была создана Международная федерация любительской борьбы (англ. International Amateur Wrestling Federation, IAWF). В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы. И в этом же году было принято, что в весовой категории, страну может представлять только один участник. В 1951 году была создана Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). Она начинает проводить чемпионаты мира.

Развитие вольной борьбы в России

Вольная борьба стала развиваться у нас в стране значительно позже, чем классическая. Распространение она получила, прежде всего, в Грузии, Азербайджане и Армении, так как культивировавшиеся там национальные виды борьбы очень похожи на вольную борьбу по международным правилам. В 1945 Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту провел специальный сбор тренеров, где изучалась новая борцовская техника. Известно, что за развитием вольной борьбы в стране следил лично И.В.Сталин.

Первый чемпионат СССР прошел в том же 1945. В новый для советских атлетов вид единоборства перешло немало борцов-классиков, так как в некоторых весовых категориях классической борьбы конкуренция была невероятно высока.

Несмотря на отсутствие опыта международных выступлений, наши «вольники» очень скоро вошли в число сильнейших. Выступлению сборной СССР на Олимпийских играх 1952 в Хельсинки предшествовала одна-единственная международная встреча – с хозяевами будущей Олимпиады, которую наши борцы выиграли со счетом 8:0. На Играх они первенствовали в командном зачете, завоевав при этом два «золота». Тяжеловес Арсен Мекокишвили, одолевший в финале титулованного шведского борца Бертиля Антонссона, сотворил одну из самых больших сенсаций Олимпиады. Еще одну победу праздновал средневес Давид Цимакуридзе.

Самым урожайными на олимпийское «золото» стали для наших «вольников» Игры в Москве: 7 наград высшей пробы. На Олимпиадах 1972 и 1976 они завоевали по 5 золотых медалей. А всего советские борцы вольного стиля 30 раз поднимались на высшую ступень олимпийского пьедестала.

В 1954 советская сборная по вольной борьбе впервые выступила на чемпионате мира (в Токио), где выиграла три золотых медали и в общекомандном зачете лишь одно очко уступила спортсменам из Турции. А в 1966 состоялся, наконец, и «европейский дебют» сборной СССР по вольной борьбе. Шестеро советских спортсменов стали чемпионами.

В их числе был и наш самый титулованный борец-вольник Александр Медведь, первый в истории вольной борьбы трехкратный олимпийский чемпион (швед Карл Вестергрен выиграл олимпийское «золото» в греко-римской борьбе – в 1920, 1924 и 1932, – а его соотечественник Ивар Юханссон в 1932 первенствовал в двух видах борьбы, а в 1936 – в греко-римской.) В копилке знаменитого советского борца также семь золотых медалей, полученных на чемпионатах мира, причем в трех весовых категориях: три титула чемпиона Европы и восемь – страны.

Сергей Белоглазов и Арсен Фадзаев – двукратные олимпийские чемпионы и шестикратные чемпионы мира. Среди советских борцов вольного стиля было еще несколько дважды олимпийских чемпионов. Иван Ярыгин, перешедший затем на тренерскую работу и в качестве старшего тренера сборной СССР не раз приводивший ее к победам на международных соревнованиях. Леван Тедиашвили, в 70-е гг. не раз завоевывавший «золото» чемпионатов мира, Европы и СССР по вольной борьбе, имеет в своей коллекции и золотую медаль чемпиона мира по борьбе самбо. Сослан Андиев к двум олимпийским титулам добавил пять мировых. А в коллекции Махарбека Хадарцева, помимо двух золотых, есть и серебряная олимпийская медаль.

Федерация спортивной борьбы в России

В 1993 создана Федерация спортивной борьбы России, объединяющая борцов вольного и греко-римского стиля. В Федерацию входят спортивные организации почти 80 субъектов РФ. Президент Федерации – заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, член бюро ФИЛА, олимпийский чемпион М.Г. Мамиашвили.

Один из самых титулованных российских спортсменов – 9-кратный чемпион мира и трехкратный олимпийский чемпион Александр Карелин. Ставший настоящей спортивной легендой, он 12 лет подряд не знал поражений на борцовском ковре. В Сиднее–2000 удача отвернулась от Карелина, но честь российской школы греко-римской борьбы поддержали его товарищи по сборной Вартерес Самургашев и Мурад Карданов, ставшие победителями в своих весовых категориях.

Чемпионы олимпийских игр

Олимпийские игры – самые престижные соревнования по вольной борьбе.

Источник

БОРЬБА

В статье «Борьба» мы расскажем Вам про классический вид борьбы. Вы узнаете краткую историю развития этого вида спорта, а так же особенности и интересные факты.

История борьбы

Когда возникла борьба? Пожалуй, никто не сможет назвать точной даты, потому что умение постоять за себя требовалось человеку еще на заре его существования. Можно сказать, что первыми борцами были еще первобытные люди и боролись они не за медали, а за собственную жизнь. Только гораздо позже борьба стала одним из видов состязаний.

Искусство борьбы достигло расцвета в Древней Греции, где физическая культура считалась одним из важнейших аспектов человеческой деятельности. Даже люди интеллектуального труда, ученые, политики любили помериться силами с достойным противником.

Первые правила для таких состязаний придумал греческий атлет Тесеус. Согласно этим правилам, побеждал силач, который трижды бросит соперника на землю. Рим, перенявший многое у греков, так же внес свою лепту в развитие искусства борьбы. Именно поэтому классическая борьба называется греко-римской.

Правда, иногда можно услышать определение «французская борьба». Дело в том, что свой современный вид греко-римская борьба приобрела во Франции, в первой половине 19-го века. В программу возрожденных Олимпийских игр борьба попала уже в 1896 году.

В истории борьбы немало русских имен. Российские спортсмены неоднократно вписывали свои имена в историю побед. Из профессиональных борцов большую известность приобрел Иван Поддубный (фото слева), у которого, хотя и бывали проигрыши в отдельных схватках, за 40-к лет нет ни одного проигрыша на соревнованиях. В честь этой выдающийся личности был снят замечательный фильм «Поддубный». Главную роль в этой постановке сыграл Михаил Пореченков.

А величайшим борцом греко-римского стиля в 20-ом веке был признан россиянин Александр Карелин. Трехкратный Олимпийский чемпион, 9-ти кратный чемпион мира и 12-ти кратный чемпион Европы.

Его подвиги есть, кому продолжать. На играх в 2012 году россиянин Алан Хугаев и Роман Власов получили золото. А на Олимпийских играх 2016 года Роман Власов стал уже двукратным Олимпийским чемпионом, одолев лучшего датского борца всех времен Марка Мадсена.

Надо отметить, что в общем медальном зачете наша страна находится в лидерах с явным преимуществом над соперниками. Спортсмены из СССР смогли завоевать 34 золотые медали, а под флагом современной России 26 медалей разного достоинства, из них 12 золотых.

Греко-римская борьба

Вольная борьба

А вот брать инициативу в «свои ноги» можно борцам вольного стиля. На то он и вольный. Если Вы видите, что спортсмен захватывает ногу противника, подсекает его и судья не останавливает поединок, то перед Вами бой в вольном стиле. В остальном правила борьбы в вольном стиле не отличаются от греко-римской борьбы.

Правила борьбы

Со времен Тесеуса правила греко-римской борьбы, конечно же, претерпели изменения. Просто трижды кинуть противника на землю уже не достаточно. Чтобы победить спортсмен должен уложить противника на лопатки, прижав его к ковру. При этом ни в коем случае нельзя действовать ногами, ставить подножки, делать подсечки и прочее.

Схватка со стороны кажется стремительной. Поединок занимает 3-и периода, каждый из них по 2-е минуты. Если за это время победитель не определился, то спортсмены кидают жребий, и кому-то из них выпадает возможность провести решающую атаку. Если она оказывается успешной, атакующий признается победителем. А если этот рывок безуспешен, то побеждает тот, кто оборонялся.

Самый распространённый способ добиться положительного результата в схватке – это выиграть ее по баллам. Существует оценка в 1 балл, 2, 4 и 5 баллов. Победа в поединке присуждается по сумме двух периодов. Это так называемая, техническая победа – с разницей в 8-мь баллов (8-0, 10-2 и т.д.).

1 балл присуждается, если соперник вышел за приделы ковра. 2 балла присуждается за фазу полета во время броска. 4 балла присуждается за опасное положение, т.е. соперник лежит на боку или спине. 5 баллов присуждается за высокий бросок с фазой полета, который завершается опасным положением.

Правила борьбы предусматривают каждую мелочь. Так, например, спортсменам запрещается перед поединком использовать любые средства для кожи, которые могут сделать ее скользкой. Ведь тогда захваты станут не возможными, и схватку нельзя будет признать честной. Ногти у спортсменов должны быть коротко острижены, чтобы не поранить противника.

Мы уже писали, что цель борьбы – это положить противника на лопатки. Поэтому большую часть тренировки спортсмены посвящают тому, чтобы научиться, даже соприкасаясь с ковром, не оказаться прижатым спиной к его поверхности.

Особенно важно положение для борца называется мост. Спортсмен выгибается и не позволяет сопернику прижать его лопатки к ковру, при этом, сам он касается ковра только подошвами ног и головой. Мост позволяет продемонстрировать спортсмену невероятную гибкость, ведь держать равновесие в такой позе очень сложно.

Кроме того, спортсмен в положение моста не просто так стоит, а изо всех сил сопротивляется сопернику, который в это время старается повалить Вас на ковер. Крайне важно вставать на мост правильно и малейшая ошибка может привести к травме. Поэтому это упражнение оттачивается под строгим контролем тренера.

Во время тренировок борцы уделяют немало времени совершенствованию своей техники, развивая при этом гибкость, подвижность и устойчивость. С помощью акробатических упражнений делают кувырки, колесо, учатся ходить на руках. У борцов отличная подготовка, которая позволит им в свободное время выступать даже в цирке.

Еще очень важно для борца уметь правильно падать. И в технике падения приходится упражняться на тренировках по много раз. Так что, для того, чтоб завоевывать медали, борцу необходима не одна физическая сила, и без нее спортсмену так же не обойтись.

Надо отметить, что позиция мост имеет под собой чисто физическое обоснование. Прежде всего, это связано с тем, что позвоночник спортсмена превращается в настоящую сводчатую конструкцию, напоминающую конструкцию моста, а она, если покопаться в теории градостроительства, может выдержать огромную нагрузку.

Сводчатая конструкция

Яркими примерами сводчатых конструкций в строительстве являются арки, которые применяются при строительстве храмов и церемониальных залов. Так что, такую позицию, как мост, в борьбе противнику будет нелегко побороть.

Хороший спортсмен отрабатывает свою технику всю жизнь. В том числе, черпает свое вдохновение не только у великих борцов, но и у природы. А тому, кто только собирается выйти на ковер, стоит сначала выбрать спортивную школу.

Экипировка для борьбы

Спортивные инструкторы рекомендуют начинать серьезные занятия борьбой не раньше 10-12 лет, так как требуются хорошие физические данные. Существуют группы для детей помладше, с 5-ти лет. Как раз они и подготавливают организм к будущим нагрузкам, развивают ловкость и координацию движений. Конечно, их тренировки еще далеки от настоящих поединков, и они больше напоминают занятие физкультурой.

Записаться в секцию греко-римской, вольной борьбы можно в любом городе. А в некоторых городах есть известные школы Олимпийского резерва, где готовят будущих чемпионов. Конечно, и отбор в эти школы более строгий, потому что заниматься придется в серьез и без поблажек.

Если Вы решили попробовать себя в греко-римской, вольной борьбе, то необходимо позаботиться о форме для занятий. Понадобиться специальная обувь, борцовские кеды (в простонародном «борцовки»), а так же трико и шорты. Ну и конечно, самое главное, это желание и воля к победе.

Вольная или греко-римская борьба?

Источник

Виды борьбы

Но на практике очень часто бывает так что удары оказываются полностью бесполезными если противник подошел слишком близко, ведь для удара нужна дистанция, а если дистанции недостаточно, то самое время вспоминать, а еще лучше проводить броски или болевые приемы.

Эффективность борцовской техники в бою

Ведь чаще всего в бою если этого не сделаете вы, то это могут сделать против вас. А на практике именно броски являются самыми травмаопасными элементами боя, ведь к силе удара об пол добавляется ваш собственный вес, и хорошо если вас уронят плашмя, а не на голову, ведь тогда исход может быть куда хуже.

И чаще всего один эффективный бросок может быть лучше десятка хороших ударов, и сразу же закончить поединок в вашу пользу.

А об эффективности болевых приемов, захватов, удушений и заломов суставов говорить вообще не надо, именно ими заканчивается абсолютное большинство современных боев без правил, и любой боец смешанного стиля больше всего опасается именно их. Однозначно сегодня на ринге смешанных БИ легче победу получить болевым.

Ведь боль от удара можно вытерпеть, а вот при правильном удушении вы просто потеряете сознание, да и если вам сделали правильный залом сустава, то терпеть иногда очень вредно для здоровья, ведь переломы срастаются в разы медленнее, чем сходят синяки от ударов.

Именно поэтому навыки борьбы полезной для начинающих спортсменов и особенно профессионалов, желающих пополнить свой арсенал бросками, болевыми и удушающими приемами, отлично дополняющими их боевую технику.

Поэтому если вы собираетесь применять борцовскую технику в уличных условиях, то всегда надо знать хотя бы основные удары и стратегию боя с несколькими людьми, и именно тогда ваша борьба может статья по-настоящему супер эффективной, а в не экстремальной ситуации на улице это позволит не причинять глупому человеку лишнего вреда, а просто доходчиво объяснить ему ситуацию.

Виды спортивной борьбы

Как я уже сказал борьба — это изначально схватка именно двух людей, которые пытаются свалить друг друга с ног, либо обездвижить болевыми приемами, либо для спортивной и ритуальной борьбы иногда вытолкнуть или выбросить противника из круга (например, сумо).

Более того изначально борьба часто считалась самым интеллектуальным боевым и даже искусством, и ей с удовольствием занимались такие философы как Платон и Сократ, ведь тут надо не только проявить силу, но еще и перехитрить противника.

Причем борьба изначально считалась именно аристократическим и высоким искусством, ей занимались даже многие цари, даже египетские цари и византийский император были в числе поклонников спортивной борьбы.

Греко-римская борьба

Греко римская борьба это классический вид борьбы в стойке и партере, с бросками (в том числе и знаменитым прогибом) и прочими сбиваниями с ног противника на пол. Бой при этом чисто спортивный на очки, без всяких удушений, болевых приемов и прочих премудростей, за счет чего не очень часто применима в бою, зато является олимпийским видом спорта.

Вольная борьба

Говорят, что вольная борьба появилась в результате того, что эмигранты из Великобритании переселявшиеся в США продолжали осваивать и развивать свои народные стили борьбы, такие как ланкаширская борьба и некоторые другие малоизвестные. Кстати сам Авраам Линкольн был чемпионом своего уезда по этой борьбе.

Данную вольную борьбу начали практиковать в учебных заведениях (collegiate wrestling), и довольно быстро все эти народные стили превратились в один народный вид борьбы.

Профессиональный вид этой борьбы стал называться (restling), который как мы все знаем довольно быстро (меньше чем за 100 лет) превратилась из профессиональной вольной борьбы в самую известную шоу-борьбу в мире американский реслинг.

Олимпийские виды борьбы

А вот любительский стиль «folkstyles» в 1904 году попал на олимпийские игры и немного позднее был назван Le Lutte Libre что означает дословно «свободная борьба», иметься в виду ничем неограниченная, хотя естественно в современном виде этой борьбы их более чем достаточно.

Техника ведения боя у «вольников» также основана на бросках и выведении из равновесия для набора максимального количества очков.

Дзюдо

Примерно в 1882 году появился и третий вид олимпийской борьбы, это конечно дзюдо. О дзюдо я уже упоминал, оно было создано на основе японского боевого борцовского искусства дзю-дздюцу. В дзюдо 1900 обрело свои правила и также быстро стало преподаваться в японских школах в рамках возрождения традиционных японских ценностей.

Естественно в дзюдо также куча ограничений на выполнения опасных болевых приемов и удушений. Например, нельзя делать болевые на ноги, зато есть очень много бросков, поэтому дзюдо целом это неплохой вид борьбы для воспитания позитивных моральных качеств и стойкости характера, если не верите можете переспросить у Путина.

Борьба как вид спорта

Вот собственно самые популярные и классические виды спортивной борьбы, включенные в олимпийские соревнования, дальше уже идут чуть менее популярные, но с другой стороны возможно и более действенные в уличных условиях.

Спортивное и боевое Самбо

Кроме этого в 1920-1930 годы в СССР также был разработана своя борьба ставшая видом спорта, а также эффективной системой самозащиты Самбо, на основе все того же Дзю дзюцу. В 1938 самбо было включено в официальный перечень спорта поддерживаемого СССР.

Самбо вид борьбы

В самбо уже в отличие от предыдущих есть огромное количество различных бросков и разрешены болевые приемы как на руки, так и на ноги.

А с 2001-2002 года были проведены даже официальные соревнования по боевому самбо, оно стало официально утверждено как отдельный вид спорта и получило правительственную поддержку.

И действительно боевое самбо является довольно эффективным и неплохим средством комплексной самозащиты даже в уличных условиях, естественно в разумных рамках порядочного спортивного БИ.

Какой вид борьбы самый лучший

Ну и наконец самым современным и одним из самых эффективных борцовских искусств является Греплинг, произошедший тоже из джиу джитсу, как и предыдущие два, но уже из бразильского его варианта. Есть также альтернативные названия, обозначающие то же самое: Сабмишн Реслинг, Борьба до сдачи, Тактическая борьба или Универсальная борьба.

Греплинг

В отличие от других в греплинге редко ждут пока наберется достаточное количество очков для победы, тут сразу стараются провести серьезный удушающий или болевой прием, вынуждающий противника задаться.

Хотя это все еще спортивная борьба, ведь тут есть и разделение по весовым категориям, но все же она настолько суровая, что успешные бойцы легко переходят в ММА и прочие спортивные бои без правил, в которых сейчас наблюдается самая большая конкуренция, самые сильные мировые бойцы из всех видов БИ и можно заработать самые серьезные деньги.

Боевое Сумо

Кроме того, в мире неплохо развивается и также отлично оплачивается интересная и очень необычная борьба сумо. Мало кто знает, но раньше она также когда-то была сильным и опасным боевым искусством.

В сумо были разрешены и броски, и удары руками и ногами в любую часть тела, главное было вытолкнуть противника из круга, при этом оно было очень травма опасным, а четких правил практически не было, причем соревновались не просто «толстые дяди» а именно профессиональные воины, дворцовая стража, воины и телохранители.

Потом примерно в 12 веке сумо было разделено на спортивное (ритуальное) и боевое сумо, боевым занимались в военных лагерях и на соответствующих турнирах. В то время оно входило в развлечения и боевую подготовку настоящих самураев, также тренировку для борьбы в неудобных военных доспехах.

Спортивное Сумо

Ну и на сегодняшний день естественно осталась только чисто спортивная и ритуальная борьба Сумо, что правда не мешает зарабатывать профессионалам на этом более чем приличные деньги.

И действительно, получают сумоисты немало, это небольшое вознаграждение за выигранные турниры тысяч по 20-50-100 долларов. А самые титулованные бойцы получают обязательное чуть ли не пожизненное вознаграждение в 20-25 тысяч долларов в месяц плюс всевозможные надбавки за все бои и тем более выигранные турниры, что в итоге может легко превышать зарплату лучших футболистов мира.

Но не рекомендую заниматься этим экзотическим видом спорта только для заработка, ведь стать профессионалом в Сумо сегодня очень сложно, руководство федераций всячески пытается уменьшать число иностранцев в турнирах, хотя их не мало.

Но сумоисты не целыми днями едят и ничего не делают как думают почти все, на самом деле тренировки по Сумо проходят в специальных местах для жизни борцов называемых «Хея», где тренировки начинаются чуть позже 5 утра и длятся около 5ти часов, только после этого начинается завтрак. И так каждый день не учитывая вечерней тренировки перед ужином.

Но радует одно, даже в спортивном Сумо вес не самое главное, огромное значение играет техника, тут даже нет весовых ограничений, поэтому известны случаи, когда на профессиональных турнирах боец в 75 килограмм побеждал 273 килограммового великана. Поэтому как говориться все возможно, стоит только захотеть.

Акватлон борьба в воде

Кроме этого существует еще огромное количество различных интересных, более-менее популярных и необычных видов борьбы. Это, например, Акватлон в переводе борьба в воде.

Причем акватлон имеет свою международную федерацию, а в 2008 году признан официальным мировым видом спорта, а также по нему уже проводились первые чемпионаты Европы и мира.

Более того акватлон бывает не только спортивный, но еще и гимнастический, где спортсмены делают под водой своеобразную акробатику, и даже боевой, который включает в себя болевые, удушающие приемы, и даже серьезный бой под водой с ножом, так необходимый для бойцов спецназа и боевым пловцам. Существует еще и его более старинный японский аналог Суйэй-дзюцу.

Национальные виды борьбы

И еще десятки менее известных национальных видов борьбы, которые известны в основном местным спортсменам или очень большим энтузиастам, например: Чидаоба в Грузии, Кошти в Иране, Кох в Армении. Народная борьба якутов хапсагай, Куреш у татар, борьба нанайцев Вачамачи, Барилдаан в Монголии, Корнуолльская борьба в Великобритании, Кураш в России, Ссирум в Корее, Гурен во Франции и даже существует борцовское направление ушу Шуайцзяо.

Естественно, все последние виды борцовских единоборств даны чисто для справки, и заниматься ими как видом спорта или самозащиты не имеет особого смысла, да и тренеров по ним найти будет совсем не просто. А вот все остальные описанные тут вполне жизнеспособны и легко смогут претендовать на роль вашего любимого спорта, хотя это естественно и не полный перечень, и дальше мы расскажем еще несколько более интересных и практичных.

Поэтому не делайте поспешных выводов, в моей книге боевых искусств и их психологии, вы сможете узнать на несколько порядков больше, а в следующей статье будет о том, какие еще бывают уже не спортивные, а скорее воинские традиционные восточные боевые искусства мира, которые могут дать еще лучшую подготовку к уличному бою, а некоторые даже мудрость и мифическое духовное просветление. А также, читайте на нашем портале обучения и Саморазвития о вообще всех основных видах боевых искусств, о лучших видах боевых искусств, как правильно выбирать боевые искусства, и просто как правильно выбирать вид спорта по вашему характеру.

Источник